自洪水季节以来，许多地区都有当地山急流和城市洪水的风险。在这种环境中，水源和食物易受致病性微生物（细菌，霉菌等）的影响，从而显着增加了肠道感染的风险。考虑到这些要点以保护您的家人和家人。 01 小心以清洁风，去除寒冷并在雨天消除水分。 当夏天用热量潮湿时，很容易降低皮肤抵抗感冒的能力，而下雨时温度会下降。因此，在注意消除水分的同时，还必须消除风，冷却和消除水分。 在雨中弄湿后温度非常低的空调室不要留在空调室里，以免吸引更多的风湿病。 专家提醒您将5-10克的新鲜旋钮和沸水中的白色主题。水是翡翠绿。您可以将糖和柠檬汁添加到粉红色，甜酸。喝这个水旋钮将有助于防止邪恶的风进入身体和风，冷和水分。如果您的家中没有旋钮，那么Iger糖果的饮用水也可能是一种预防效果。 请注意下雨后的不适症状，如果严重，请去医院接受治疗。 02 在雨天预防疾病，并注意四个不同的人 ・ 皮肤病患者：预防真菌感染 适合真菌在雨天繁殖。皮肤与雨水或废水接触后，无论是水是否干净，应立即用干净的水和肥皂将其洗涤，以防止皮肤疾病（如皮炎）。如果允许条件，请尽快用毛毛部冲洗皮肤。 ・ 冠心病患者：预防缺氧 必须减少户外活动，并应在医生的指导下吸入氧气。有病史的患者心脏病的时间应在深夜睡前，然后在30分钟前的早晨醒来之前就可以填充水，并在睡前喝水。 ・ 哮喘患者：抗或过敏原 最大程度地减少暴风雨前后的户外活动，并在下雨时正确打开门和窗户，从而使自然风和雨水窃取过敏原。太阳暴露在阳光下，多雨后温度升高，在出来时使用口罩避免过敏。 ・ 胃肠道疾病的患者：饮食中使用的先前要求 在暴风雨中，温度迅速下降。脾脏和胃部不良的人应避免寒冷并更多地关注饮用水和饮食卫生。 03 在“七个不是”的情况下做得很好，严格避免口腔疾病” ・ 淹没的食物：不要吃！ 不要吃在雨水或洪水中浸泡的谷物，肉，鸡肉，水果，蔬菜或其他食物。这些食物很容易在废水，腐烂和降解中被微生物浸润，很可能在消费后引起食物中毒。为了保证安全，最好扔掉被淹没且没有消费的食物。请勿使用雨水或受污染的水清洁水果，蔬菜或菜肴。 温暖提醒：特别注意冰箱的食物。如果您的冰箱被雨水入侵或下雨，最好不要使用食物。 ・ 怪异的食物 - 不要吃！ 摩尔多食品对他们的健康有害。大雨过后，Clima潮湿潮湿，食物变得腐烂，容易恶化。不适当的存储会导致大米和面粉发霉。吃发霉的食物会导致霉菌毒素中毒。这通常会引起胃肠道症状，例如恶心，呕吐，腹部伸展，腹痛，偶尔腹泻和体内的几种器官系统（肝脏，肾脏，神经，血液）。 温暖提醒：在夏天，Do不要在室温下储存煮熟的食物超过2个小时。所有预先煮熟的食物都包括：存储在冰箱中。剩菜必须冷藏，但不要在冰箱中存放超过3天。您必须在吃下一顿饭之前彻底加热，并且不应重复几次加热。尝试在同一天清洁食物。不要吃腐烂的食物。 ・ 死亡原因未知的动物：不要吃它！ 不吃肉类产品，鸭子，猪，牛，其他牛，家禽，由于雨水和水生产产品而导致的死亡原因。没有死亡原因的动物被致病细菌污染，并且在动物体内可能导致分解和降解并产生毒素。吃它们会引起食物中毒。 温暖的提醒：食物细菌中毒主要是胃肠道症状，例如腹泻，腹痛，恶心，呕吐，有时发烧，头痛和其他症状。 ・ 未知来源食物：不要在！ 不要在没有透明食品品牌的情况下吃包装的食物。 ・ 野怪：不要吃它们！ 下雨后，野生真菌大量生长。通过简单的方法和特定的经验识别有毒真菌并不可靠。不要自由地吃野生真菌。 ・ 冷板挥舞着卫生：不要吃它们！ 大雨过后，某些地区的卫生状况较差，在生产过程中很容易污染冷肉和冷菜，这使得它们在进食后更容易受到疾病的影响。最安全的事情是彻底烹饪。请勿使用雨水清洁蔬菜，水果或其他食物。请勿穿生蔬菜，水果或其他食物，然后用干净的水清洁它们。 ・ 原水：不要喝！ 不要喝原始水，不要喝未知的起源或污染的水。沸腾的自来水，瓶装水或桶形水是优先的。不要喝未直接处理的原水，例如河水，井或山水。有意识地保护饮用水和日常生活环境的来源，积累垃圾，在指定的地方扔粪便和排水粪便。 大雨连续和大雨的高风险的地区应密切关注当地水体和官方媒体发出的水质广告和供水通知。如果该地区的供水受污染或中断影响，则必须立即停止饮酒，并应进行可确认的替代饮用水测量。 如果您患有发烧，腹痛，腹泻，恶心，呕吐或其他身体不适，则应及时寻求治疗，而不必接受抗糖尿病，抗生素或其他药物。如果怀疑它与饮酒或暴露于肮脏的水源有关，您的医生应积极通知相关的接触历史记录以进行精确诊断和治疗t。 要注意，获得科学知识并在洪水季节安全健康。 （来源：肯贝吉是一件好事