田径运动一直被认为是一项获得高度荣誉的运动，也是奥运会上产生金牌最多的运动项目之一。田径运动中，跑步技术、三级跳远、障碍测试中隐藏着什么样的“冷知识”？让我们一起来了解一下吧。 跑步 长沙贺龙体校田径俱乐部主任徐子龙：运动员在弯道跑动时，身体会向左偏移。当它们移动时，离心力向外，使心脏更靠近左侧。由于离心力不作用于心脏一侧，因此有助于运动员在跑步时保持稳定和平衡。 三级跳远 三级跳远是一项可谓“力量与技巧的展示”的田径运动考验，要求极高的下肢爆发力、奔跑速度以及冲跳调节能力。比赛时，运动员只有双脚牢牢落在沙盘上才算完成动作。时间沙箱有很多“门”，用水洗过的河沙或硅砂铺成。重要的是沙子的表面保持“柔软湿润”。 长沙贺龙体育学院田径俱乐部主任徐子龙先生：沙箱内的湿度保持在8%到12%。当湿度高时，沙箱会变得像水泥一样坚硬，这对玩家有害。 沙子的湿度和干燥度。 它还影响运动员的表现。 由徐子龙主讲， 沙子的湿度很高。如果运动员携带的沙子落到起跳点后面，则按照沙子落下的点计算分数。 如果沙子太干，运动员掉进洞里就像掉进水里一样。沙子的质地被推向很痛，也影响运动员的表现。 障碍 近年来，跨栏赛因其竞技性强而受到越来越多的关注。运动员必须在高速奔跑的同时继续克服均匀分布的障碍。 例如，男子110米栏项目，全程必须准确跨过10个栏。这些障碍物必须精确调整，以始终保持扳机拉力为 3.6 至 4 公斤。这是国际田联明确定义的标准，旨在确保施加外力时向前倾斜。 制片人|佩玛央金 制片人丨高雷 张宇 记者丨何莉李彦君 摄影丨文盛强 编辑：斋木胜。